【我们的节日·端午】欢度端午！北碚人这样过→

端午临仲夏

时清日复长

作为中华民族延续千余年的传统节日

端午节承载着祈福祛灾

追念先贤的文化内涵

也藏着国人对美好生活的期许

北碚人也以自己的方式

庆祝这个有独特意义的节日

“碚邻同心”庆端午

“巴蜀同脉 文明同行——‘碚邻同心’新时代文明实践共建暨‘我们的节日·端午’欢乐农家大赛”活动，在邻水县高滩镇职工之家举行。

活动以歌舞表演《邻水欢迎你》开场。北碚区评书艺术家刘晓山演绎评书《万紫千红一片绿》，两江艺术团歌手夏清静演唱民歌《龙船调》，邻水县文化馆演员表演《川剧变脸》，现场展演非遗舞蹈《小河锣鼓响起来》、曲艺串烧《橙香满园》，最后北碚区、邻水县两地演职人员共同演绎歌舞《扬帆远航》。

欢乐农家大赛同样精彩纷呈，有百人包粽子比赛、还有“传粽接袋”、“传统投壶”、“车轮滚滚”3项团体趣味赛，让广大群众当主角、唱主戏、享欢乐。

留学生感受“中国味”

区委宣传部主办的“粽叶飘香迎端午”主题活动在天生街道天生丽街举行，来自多个国家的留学生与社区邻里齐聚一堂，包粽子、拼豆画，在互动中沉浸式感受中华传统文化。

当天下午，活动现场粽叶飘香。在“一起包蜜粽”区域，社区居民手把手指导留学生捋粽叶、填糯米、捆扎成型。不少留学生虽是初次尝试，手法生疏，但在阿姨们的耐心帮教下，很快便包出有模有样的粽子。与此同时，“端午拼个豆”工作台前同样热闹，留学生们用五彩拼豆创作龙舟、粽子等主题作品，现场欢声笑语不断。

民俗游园邻里欢

天生街道奔月路社区开展“浓情端午·邻里同乐”端午民俗游园会，众多辖区居民踊跃参与，现场欢声笑语不断。

本次活动设置水瓶立正、趣味绕口令、蒙眼敲锣等七个趣味闯关项目，采用集章抽奖形式，通关集齐印章即可抽取抽纸、肥皂、洗洁精等实用礼品。游戏兼顾趣味性与适配性，难度贴合老年群体，大家有序排队、积极挑战，彼此加油鼓劲，氛围十分热闹。遇到绕口令、夹乒乓球等项目时，邻里间还互相支招，其乐融融。

悦享端午  各显身手

歇马街道围绕“我们的节日·端午”主题，在各村、社区组织开展了一系列丰富多彩的民俗庆祝活动。

在小磨滩社区，居民们则体验了制作一把艾草束的传统手艺。志愿者们向居民们讲解了艾草的功效和端午习俗的来历，随后带领大家动手制作艾草束。

在歇马社区，社区工作人员提前准备好了原材料，居民们围坐在一起揉面、包馅、搓圆，不一会儿，一个个碧绿圆润的青团便摆满了桌面。

在虎头村，村委会工作人员早早地准备好了糯米、红枣、腊肉、粽叶等食材，村民们围在长桌旁，各显身手，现场欢声笑语不断。

非遗体验乐趣多

东阳街道在大新社区开展“夏坝讲堂·非遗手工传雅韵 端午香囊送温情”主题活动，邀请北碚布艺非遗传承人蓝华现场教学，带领辖区居民制作粽子香囊，体验本土非遗与端午民俗的独特魅力。

活动伊始，蓝华结合传统民俗，生动讲解了端午佩戴香囊驱蚊避秽、祈福纳祥的美好寓意，同时介绍了北碚布艺这一本土非遗项目的文化特色与传承价值，让大家对传统布艺和端午习俗有了更深刻的认知。

实操体验环节中，工作人员提前备好彩色布料、艾草、中药材、针线、棉花等全套材料。蓝华手把手开展教学，细致示范穿针缝合、填料塑形等全套步骤，耐心解答居民疑问，手把手传授传统布艺技巧。

文艺表演乐融融

澄江镇新时代文明实践所联合缙云村在缙云村村委会院坝举办“粽香满乡村 歌舞庆端阳”主题活动。村民们聚在一起包粽子、看演出，在浓浓的端午氛围中感受传统文化，尽享邻里温情。

活动现场，糯米、粽叶、红枣、五花肉等食材一应俱全，村里的包粽子能手现场教学，村民们围在一起折粽叶、填馅料、捆绳子，忙得不亦乐乎。另一旁，文艺演出同步进行，《我爱你中国》、《父亲》等12个节目接连登场，歌声掌声此起彼伏，大家在粽香和歌舞中品味传统节日的味道。

志愿者们还将煮好的粽子送到孤寡老人和困难家庭家中，为他们送去节日的关怀与温暖。

老少同乐庆佳节

龙凤社区新时代文明实践站主办的“银龄传文脉 童心接粽情”端午主题活动热闹举行。

活动在幼儿园小朋友清脆的童谣诵唱和欢快的赛龙舟手势舞中拉开序幕，稚气十足的表演赢得在场老年居民的阵阵掌声。随后，“龙舟艾草香包”手工制作环节将气氛推向高潮。在实践站志愿者指导下，老人与孩子结对配合，剪裁布料、缝制龙舟造型、填充艾草，一只只精巧别致的香包在一老一小的默契协作中完成。传统手工技艺在指尖自然传递，现场其乐融融，弥漫着浓浓的端午气息。

中医“出摊”  市民叫好

北碚区中医院以“艾香端午，让中医护理走进生活”为主题，在院内广场连续举办多场中医护理体验活动，将督灸、火龙罐、耳穴压豆等特色适宜技术从诊室搬到群众身边，让市民在浓郁的艾香中亲身感受中医护理的独特魅力。

活动现场，一辆精心布置的中医文化展示车格外引人注目。车内，葫芦灸、温阳罐、砭石莲花灸、刮痧铜砭等中医护理工具依次陈列，每一件器具旁都配有简要的说明牌，介绍其历史渊源和适应症，宛如一部“活的中医护理简史”。

来自医院中医护理门诊的资深医护团队坐镇，为市民望闻问切、辨证施护。在专业指导下，市民们依次体验了火龙罐的温通经络、督灸的扶阳固脱、耳穴压豆的调养脏腑等技法，现场艾烟袅袅，赞叹声不断。

创意手作迎端午

朝阳街道新房子社区组织辖区居民开展“艾草绵长 端午安康”端午手工艾草挂件制作主题活动。

活动前，社区工作人员备齐新鲜艾草、彩绳、流苏、香囊配饰等制作材料。现场，居民们围坐桌边，分拣艾草、缠绕彩线、搭配配饰，认真制作专属艾草挂件。

活动过程中，社区工作人员同步开展文明宣传，结合端午民俗讲解文明邻里、友善互助等文明理念，引导居民将文明准则融入日常生活。